“星星”的最美味：炸鸡和啤酒

韩剧《来自星星的你》大热，剧中女主角千颂伊一句“初雪的时候，吃炸鸡和啤酒最好了”，引起了一大批韩剧粉丝的跟风。一时间，包括明星在内的许多人在微信、微博上都晒出了炸鸡配啤酒的“星星餐”照片。‍

雪天吃炸鸡喝啤酒，这么甜蜜浪漫的饮食搭配却存在很大的健康隐患哦，来和小洁一起来了解一下吧。

因炸鸡属油炸食品不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群，油炸食品吃多了，会引起恶心、呕吐、便秘和上火。油炸搭配酒类，就更会刺激肠胃，损伤胃黏膜，尤其在寒冷的雪天，油炸食品、冷且刺激的酒，接连下肚，很容易消化不良、受凉，极易引发急性肠胃炎。这样的搭配吃几次赶赶时髦没有问题，切记不要经常‘炸鸡加啤酒’熬夜追剧。

同时，这类食品在油炸的过程中会产生高度致癌的碳化物质，这种物质会直接使女性内分泌系统紊乱，私处出现瘙痒、异味、白带异常等妇科小问题，经常这样配餐还容易引发严重的妇科炎症。‍

私处要保持健康，要远离的不仅仅是油炸烧烤类食品，还有：

    辛辣食品：长时间食用各种辛辣食品，有可能导致人体内循环紊乱、免疫系统工作受阻，引发妇科炎症；

    腌制食品：腌制过程中产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺，导致女性体内产生生物因子异常、内循环紊乱，从而使妇科炎症加重或反复。

    激素类食品：这些食物中的激素有可能会直接影响内分泌系统从而直接刺激炎症部位。而且，这些激素还有可能会导致致病菌菌落数激增，从而加重妇科炎症；

    香烟：其中的化学成分会减少女性阴道内具有平衡保护作用的乳酸菌的数量，使细菌性阴道炎的致病细菌有机会大量繁殖，导致感染。

女性私密健康饮食小贴士：

    蜂蜜+热牛奶：减轻或消除经期的种种不适；‍

动物肝脏、菠菜等含丰富铁质的食物：长期贫血的话就有可能会导致卵巢功能下降，并且还会有不孕的危险，多食用补血内食物预防贫血；

    香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，有安定神经的作用。不仅能稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛；

    粗细搭配：全麦食品能让雌激素在血液循环中保持适宜水平，预防乳腺疾病的产生。‍

女性私处的健康护理，是关系到女性健康幸福的大事哦。稍不注意，“她”可能就感冒了，瘙痒、异味、白带异常就随之而来了。私处护理得当，就有可能保持花蕾绽放般的青春活力，由内而外散发完美的女人魅力。

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